Nasional Kota Madiun Kab. Madiun Ngawi Magetan Ponorogo Pacitan Internasional Olahraga Gaya Hidup Hiburan Jual Beli

Bosan Pakai Deodoran? Ini 6 Bahan Alami Penghilang Bau Badan yang Aman dan Ampuh

Suci Oktavia • Selasa, 7 April 2026 | 10:38 WIB
Ilustrasi bau badan meski sudah mandi.
Ilustrasi bau badan meski sudah mandi.

Jawa Pos Radar Madiun - Kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kebersihan diri tanpa efek samping bahan kimia kini semakin meningkat. 

Salah satu isu yang kerap menjadi perhatian, terutama bagi wanita dan remaja, adalah masalah bau badan.

Di tengah kekhawatiran akan iritasi kulit akibat penggunaan deodoran komersial, metode herbal kembali menjadi primadona karena dinilai lebih aman dan ramah di kantong.

Secara medis, bau badan bukan disebabkan oleh keringat itu sendiri, melainkan hasil dari percampuran keringat dengan bakteri yang berkembang biak di permukaan kulit.

Oleh karena itu, kunci dari metode herbal adalah menekan pertumbuhan bakteri sekaligus menetralkan aroma tubuh.

Baca Juga: 5 Keunggulan Road Bike Polygon yang Bikin Diminati Pehobi Sepeda Balap, Nomor 5 Relate Banget

6 Rekomendasi Bahan Alami untuk Mengatasi Bau Badan

Berikut adalah beberapa bahan herbal yang terbukti efektif dan mudah ditemukan untuk menjaga kesegaran tubuh:

  1. Daun Sirih (Antibakteri Alami) Rebusan daun sirih mengandung zat antiseptik kuat yang mampu membunuh kuman penyebab bau. Anda bisa menggunakan air rebusannya untuk mandi atau sekadar mengompres area ketiak secara rutin.

  2. Lemon atau Jeruk Nipis Kandungan asam sitrat dalam jeruk nipis dapat mengubah tingkat pH kulit, sehingga bakteri sulit untuk bertahan hidup. Namun, hindari penggunaan langsung sesudah mencukur ketiak untuk mencegah iritasi.

  3. Baking Soda Bahan dapur ini sangat efektif menyerap kelembapan berlebih dan menetralkan bau asam. Baking soda sering digunakan sebagai pengganti bedak ketiak alami.

  4. Cuka Apel Sifat asamnya berfungsi sebagai penyeimbang pH kulit. Cukup aplikasikan tipis-tipis menggunakan kapas pada ketiak sebelum tidur untuk hasil maksimal di pagi hari.

  5. Lidah Buaya (Aloe Vera) Gel lidah buaya tidak hanya menenangkan kulit yang sensitif, tetapi juga memiliki sifat antimikroba yang dapat mengurangi aroma tidak sedap secara perlahan.

  6. Daun Kemangi Berbeda dengan bahan lain, daun kemangi bisa bekerja dari dalam. Mengonsumsinya sebagai lalapan atau menjadikannya masker ketiak dipercaya dapat mengharumkan aroma tubuh secara alami.

Kembali ke alam merupakan langkah cerdas untuk menjaga kesehatan kulit dalam jangka panjang. Dengan memanfaatkan bahan-bahan seperti daun sirih dan lemon, Anda tidak hanya mendapatkan tubuh yang segar, tetapi juga terhindar dari risiko iritasi kimia yang berlebihan. (naz)

Editor : Mizan Ahsani
#solusi #bau badan #deodoran #bahan alami