Jawa Pos Radar Madiun - Menangis adalah respons alami terhadap emosi, tetapi sering kali membuat mata tampak bengkak, merah, dan terasa kering setelahnya.
Meski pembengkakan ini bisa hilang dengan sendirinya, ada beberapa langkah sederhana yang dapat dilakukan di rumah untuk membantu meredakannya.
Cara-cara alami ini tidak membutuhkan produk mahal atau perawatan khusus. Berikut lima cara mudah untuk mengurangi mata bengkak setelah menangis.
1. Kompres Dingin
Suhu dingin bantu menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi peradangan sehingga kompres dingin menjadi salah satu cara tercepat untuk meredakan bengkak setelah menangis.
Anda bisa menggunakan waslap dingin, sekantong kacang polong beku, atau bahkan sendok dingin untuk kompres dingin.
Tempelkan kompres dengan lembut pada mata Anda yang tertutup selama 10 menit untuk meredakan bengkak dan iritasi.
2. Irisan Mentimun
Irisan mentimun adalah solusi yang telah teruji untuk mata bengkak.
Kandungan air yang tinggi menghidrasi kulit sementara efek pendinginannya mengurangi pembengkakan.
Mentimun kaya akan antioksidan dan vitamin K, yang bantu meminimalkan lingkaran hitam.
Dinginkan dua irisan mentimun dan tempelkan pada mata yang tertutup selama 10-15 menit untuk efek menenangkan yang instan.
Baca Juga: Dibalik Gurihnya Emping Melinjo, Benarkah Jadi Pemicu Utama Asam Urat? Ini Faktanya
3. Kantong Teh
Kantong teh mengandung kafein, yang bantu mengurangi kantung mata setelah menangis, berkat kandungan tanin dan antioksidan.
Kafein menyempitkan pembuluh darah, sementara tanin mengencangkan kulit dan melancarkan sirkulasi.
Pilihlah kantong teh seperti teh hijau, teh hitam, dan teh chamomile, yang memiliki sifat anti-inflamasi.
Setelah teh diseduh, dinginkan kantong teh di lemari es dan tempelkan pada mata Anda selama sekitar 5-10 menit.
4. Eye Roller
Eye roller adalah alat praktis yang dirancang untuk memijat area bawah mata dan melancarkan aliran darah.
Kebanyakan eye roller memiliki ujung logam dingin yang menenangkan dan mengencangkan kulit sekaligus mengurangi bengkak.
Beberapa eye roller juga mengandung serum yang mengandung kafein atau asam hialuronat untuk memberikan manfaat hidrasi dan pengencangan ekstra.
5. Pijat Lembut
Pijatan ringan dapat mengurangi bengkak secara alami.
Gunakan jari yang bersih untuk menepuk atau memijat lembut dari sudut dalam mata ke arah luar dengan gerakan memutar yang lambat.
Untuk efek pendinginan tambahan, celupkan jari Anda ke dalam air dingin terlebih dahulu.
Hindari menekan terlalu keras, tekanan lembut paling cocok untuk area sensitif di bawah mata. (naz)
Editor : Mizan Ahsani