Jawa Pos Radar Madiun - Selulit adalah kondisi kulit yang tampak bergelombang dan menyerupai kulit jeruk. Kondisi ini umumnya muncul di area paha, pinggul, bokong, perut, dan lengan. Pada kasus ringan, selulit hanya terlihat saat kulit dicubit, sedangkan pada kondisi yang lebih parah, permukaan kulit bisa tampak tidak rata secara jelas.
Selulit terjadi akibat penumpukan lemak di antara jaringan ikat yang menghubungkan kulit dengan otot di bawahnya. Lemak tersebut mendorong kulit ke atas, sementara jaringan ikat menahannya, sehingga menimbulkan tampilan bergelombang.
Penyebab Selulit yang Perlu Diketahui
Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko munculnya selulit, di antaranya:
Baca Juga: Tips Awet Muda Secara Alami agar Tetap Sehat dan Tampak Segar
1. Jenis Kelamin
Wanita lebih rentan mengalami selulit dibandingkan pria. Hal ini karena struktur jaringan ikat pada wanita lebih mudah meregang dan menampung lemak.
2. Hormon
Hormon memiliki peran besar dalam pembentukan selulit. Hormon seperti estrogen, insulin, tiroid, prolaktin, dan noradrenalin berkontribusi dalam proses ini.
Pada wanita, hormon estrogen memengaruhi penyimpanan lemak di area tertentu seperti paha, bokong, dan payudara. Risiko selulit meningkat saat kadar estrogen tinggi, misalnya saat hamil, menyusui, atau penggunaan pil KB jangka panjang.
Pada pria, rendahnya hormon testosteron juga dapat meningkatkan risiko munculnya selulit.
3. Faktor Genetik
Genetik memengaruhi distribusi lemak dan metabolisme tubuh. Jika ada anggota keluarga yang memiliki selulit, kemungkinan Anda juga mengalaminya akan lebih besar.
4. Usia
Seiring bertambahnya usia, kulit menjadi lebih tipis, lemah, dan kehilangan elastisitas. Hal ini membuat selulit lebih mudah terbentuk dan terlihat jelas.
Baca Juga: Tips Awet Muda Secara Alami agar Tetap Sehat dan Tampak Segar
Selain faktor di atas, beberapa kebiasaan seperti pola makan tidak sehat, perubahan berat badan drastis, merokok, kurangnya massa otot, dan perawatan kulit yang kurang optimal juga dapat memperburuk kondisi selulit.
Cara Menghilangkan Selulit
Selulit memang sulit dihilangkan sepenuhnya, tetapi dapat disamarkan dengan berbagai cara, baik alami maupun medis.
Cara Menghilangkan Selulit Secara Alami
Beberapa langkah sederhana yang bisa dilakukan di rumah antara lain:
Menjaga berat badan ideal dengan rutin berolahraga dan menerapkan pola makan sehat
Menggunakan stocking untuk membantu mengurangi penumpukan cairan
Melakukan pijat untuk melancarkan peredaran darah dan mengurangi penumpukan cairan
Menghentikan atau mengurangi kebiasaan merokok
Baca Juga: Rekomendasi Skincare Terbaik: Rahasia Kulit Sehat, Lembap, dan Glowing Alami
Cara Menghilangkan Selulit Secara Medis
Jika cara alami belum memberikan hasil optimal, beberapa perawatan medis dapat menjadi pilihan setelah berkonsultasi dengan dokter:
Penggunaan krim retinol selama beberapa bulan untuk membantu memperbaiki tekstur kulit
Cryolipolysis untuk menghancurkan jaringan lemak
Terapi laser untuk meningkatkan produksi kolagen dan mengencangkan kulit
Terapi ultrasound untuk mengurangi lemak dan memperbaiki tampilan kulit
Selulit merupakan kondisi yang umum terjadi dan sebagian besar dipengaruhi oleh faktor alami seperti hormon, usia, dan genetik. Meski tidak berbahaya, selulit dapat memengaruhi penampilan.
Dengan menerapkan gaya hidup sehat dan memilih perawatan yang tepat, tampilan selulit dapat disamarkan sehingga kulit terlihat lebih halus dan kencang.
Editor : Nur Wachid