Jawa Pos Radar Madiun - Memiliki rambut panjang atau gondrong kini menjadi gaya andalan banyak pria untuk tampil beda dan bebas berekspresi.
Namun, mewujudkan impian menjadi pria gondrong ternyata tidak semudah membalikkan telapak tangan.
Proses memanjangkan rambut menuntut komitmen tinggi. Perawatan ekstra sangat dibutuhkan agar mahkota kepala tumbuh sehat, kuat, dan tidak terlihat berantakan.
Bagi Anda para pria yang baru berencana atau sedang dalam proses memanjangkan rambut, berikut adalah panduan lengkap yang wajib diterapkan.
Baca Juga: Cara Memanjangkan Rambut dengan Cepat dan Sehat, Salah Satunya Jangan Terlalu Sering Keramas
1. Sabar Melewati Fase "Nanggung"
Tantangan terberat calon pria gondrong adalah melewati awkward phase atau fase rambut nanggung.
Pada fase ini, panjang rambut biasanya menutupi telinga tapi belum cukup panjang untuk diikat. Rambut akan terlihat mencuat dan sulit diatur.
Kuncinya adalah bersabar. Anda bisa mengakali penampilan yang kurang rapi ini dengan menggunakan topi, kupluk (beanie), atau bando (headband).
Jangan terburu-buru menyerah dan memotongnya hingga habis.
2. Rangsang Pertumbuhan dari Akar
Rambut yang panjang berawal dari akar yang kuat. Sempatkan waktu sekitar lima menit setiap hari untuk memijat kulit kepala secara lembut.
Pijatan ini berfungsi melancarkan sirkulasi darah yang membawa nutrisi ke folikel rambut.
Anda juga bisa mengoleskan minyak alami, seperti minyak kemiri atau minyak kelapa, untuk memperkuat akar dan merangsang pertumbuhan.
3. Ubah Kebiasaan Keramas
Keramas setiap hari justru akan menghilangkan minyak alami yang berfungsi melembapkan rambut. Cukup keramas 2 hingga 3 kali dalam seminggu.
Gunakan air dingin atau suam-suam kuku. Hindari keramas dengan air panas karena akan membuat rambut cepat kering, rapuh, dan rontok.
Setelah sampo dibilas bersih, wajib gunakan kondisioner agar helaian rambut menjadi lebih lembut, bervolume, dan mudah diatur.
Baca Juga: Frekuensi Ideal Keramas Berdasarkan Jenis Rambut dan Aktivitas, Setiap Hari Kena Sampo Malah Tidak Bagus
4. Hindari Gesekan Handuk yang Kasar
Banyak pria terbiasa mengeringkan rambut basah dengan cara menggosoknya secara kasar menggunakan handuk.
Hentikan kebiasaan ini sekarang juga! Gesekan kasar akan merusak kutikula pelindung rambut.
Cukup tepuk-tepuk lembut atau bungkus rambut dengan handuk berbahan microfiber agar air meresap perlahan.
5. Gunakan Sisir yang Tepat dan Ikat dengan Longgar
Rambut yang mulai memanjang akan lebih mudah kusut. Gunakan sisir bergigi jarang untuk merapikannya.
Jika rambut sudah bisa diikat, hindari mengikatnya terlalu kencang (man bun ketat).
Tarikan yang terlalu kuat dapat memicu traction alopecia atau kerontokan parah karena akar rambut yang rusak.
6. Jangan Takut Potong Ujung Rambut
Meski tujuan utama Anda adalah memanjangkan rambut, Anda tetap harus rutin memotong bagian ujungnya (trimming) setiap 10-12 minggu sekali.
Ujung rambut adalah bagian tertua yang paling rawan bercabang. Memotong ujung rambut yang rusak akan mencegah kerusakan merambat naik ke batang rambut.
7. Penuhi Nutrisi dari Dalam
Rambut terbentuk dari protein bernama keratin. Agar tumbuh subur, perbanyak konsumsi makanan tinggi protein seperti telur, ikan, daging tanpa lemak, dan kacang-kacangan.
Penuhi juga asupan vitamin B, C, E, dan perbanyak minum air putih agar kelembapan kulit kepala tetap terjaga dari dalam. (*)
*Sayiddil Akbar, Mahasiswa Universitas Trunojoyo Madura.