Jawa Pos Radar Madiun - Cuaca di Madiun Raya sedang panas ekstrem. Banyak orang lantas minum es guna melepas dahaga.
Memang di tengah cuaca panas seeperti sekarang ini, es teh, es jeruk, jus, atau beragam jenis es lain menggoda untuk diseruput.
Tapi ternyata, keseringan minum es juga tidak baik, loh. Ada bahaya bagi kesehatan tubuh jika sering minum es.
Dikutip dari JawaPos.com, setidaknya ada empat efek buruk bagi tubuh jika kita terlalu sering minum es di saat cuaca sedang panas.
Sakit Tenggorokan
Air yang dingin memang menjadi solusi untuk melepas dahaga. Rasanya, minum es di saat panas seperti ini membuat tenggorokan langsung segar.
Tapi jika terlalu sering, dan di saat tubuh kita sedang tidak fit, bisa timbul radang di tenggorokan. Sakit tenggorokan di saat panas seperti ini tentu tidak enak, bukan?
Memicu ISPA
Jika tenggorokan sudah sakit akibat terlalu sering minum es, bagian tubuh lain dapat timbul radang.
Dari yang awalnya hanya radang tenggorokan, bisa-bisa tkmbul pilek atau flu, dan ujung-ujungnya memicu ISPA atau infeksi saluran pernapasan akut.
Sakit Kepala
Sebuah studi menyatakan bahwa konsumsi air dingin ternyata bisa menyebabkan sakit kepala. Gejala itu dapat dirasakan beberapa orang, terutama jika memiliki migrain.
Jadi, jika memiliki migrain aktif, lebih baik jangan terlalu sering minum es, ya!
Gangguan Pencernaan
Efek lain yang dapat timbul bila terlalu sering minum es adalah gangguan pencernaan. Proses pencernaan makanan menjadi lambat karena es mempersempit pembuluh darah.
Bagi yang memiliki penyakit ambeien atau wasir, es juga harus dihindari karena akan membuat penyakit itu menjadi semakin parah. Percaya deh, susah cari pacar lebih baik dari susah buang air besar! (jawapos.com/naz)
Editor : Mizan Ahsani