Jawa Pos Radar Madiun - Mungkin belum sepopuler daun sirih atau sambiloto, namun daun sangket diam-diam menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan.
Tumbuhan herbal ini tumbuh subur di kawasan Asia Tenggara, termasuk Indonesia, dan sejak lama digunakan masyarakat pedesaan sebagai obat tradisional serba guna.
Bahkan daun ini diklaim mampu menjadi obat alami jerawat, baik untuk para perempuan maupun laki-laki!
Apa Itu Daun Sangket?
Daun sangket berasal dari tanaman perdu yang mudah ditemukan di daerah tropis.
Daunnya berwarna hijau tua, berbentuk lonjong, dan mengeluarkan aroma khas yang cukup menyengat saat diremas.
Dalam praktik pengobatan tradisional, daun ini diolah menjadi ramuan rebusan, tapel (obat luar), atau uap herbal untuk berbagai keluhan ringan.
Kandungan Aktif dalam Daun Sangket
Meski belum banyak dikaji secara ilmiah, sejumlah studi awal menyebutkan bahwa daun sangket mengandung beberapa senyawa aktif, seperti:
Flavonoid: berfungsi sebagai antioksidan yang menangkal radikal bebas
Saponin: bersifat antiinflamasi dan antimikroba
Alkaloid: bekerja sebagai analgesik alami (pereda nyeri)
Tanin: membantu mengatasi diare dan infeksi kulit ringan
Manfaat Daun Sangket untuk Kesehatan
Berikut beberapa manfaat populer daun sangket yang sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional:
1. Meredakan Masuk Angin dan Perut Kembung
Rebusan daun sangket memiliki efek hangat dan karminatif (mengurangi gas), sehingga cocok dikonsumsi saat tubuh merasa tidak enak badan atau perut terasa kembung.
2. Obat Alami untuk Luka dan Gatal
Tumbukan daun sangket yang dioleskan langsung pada kulit dapat membantu meredakan gatal, peradangan, dan mempercepat penyembuhan luka ringan.
3. Mengatasi Pegal dan Nyeri Otot
Bagi yang habis beraktivitas berat, tapel daun sangket bisa dioleskan ke bagian tubuh yang pegal untuk membantu relaksasi otot secara alami.
4. Solusi Jerawat dan Ruam Kulit
Berkat sifat antimikroba dan antiinflamasinya, daun sangket juga digunakan untuk mengatasi jerawat, ruam, dan iritasi kulit ringan secara topikal.
Cara Penggunaan Daun Sangket
Rebusan Herbal: Ambil 5–7 lembar daun sangket, rebus dalam 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Minum 1–2 kali sehari untuk manfaat dari dalam.
Tapel atau Obat Oles: Tumbuk daun hingga halus, lalu tempelkan pada bagian tubuh yang sakit atau gatal.
Uap Daun Sangket: Campurkan dengan daun herbal lain, rebus, lalu gunakan uapnya untuk inhalasi saat flu atau pilek.
Efek Samping dan Peringatan
Meskipun alami, penggunaan berlebihan atau tidak tepat dapat menimbulkan iritasi, terutama pada kulit sensitif.
Bagi wanita hamil dan menyusui, disarankan berkonsultasi dulu dengan tenaga medis atau herbalis sebelum menggunakan daun sangket sebagai pengobatan.
Daun sangket adalah salah satu kekayaan alam Indonesia yang masih belum banyak dikenal luas.
Dengan manfaat yang terbukti secara turun-temurun, daun ini patut dipertimbangkan sebagai alternatif pengobatan alami untuk berbagai keluhan ringan.
Namun, penggunaannya tetap perlu dilakukan secara bijak dan sesuai anjuran. (naz)
Editor : Mizan Ahsani