Jawa Pos Radar Madiun – Bunga melati selama ini identik dengan aroma mistis dan acara tradisional. Namun, siapa sangka bahwa bunga putih beraroma khas ini menyimpan banyak manfaat kesehatan.
Bukan hanya sebagai hiasan, melati ternyata bisa dijadikan obat herbal untuk berbagai keluhan, dari mulut hingga penyakit kulit.
Tanaman bernama ilmiah Jasminum ini banyak tumbuh di pekarangan rumah dan sering digunakan sebagai bahan campuran teh. Wangi semerbaknya berasal dari senyawa aromatik dan minyak atsiri yang juga punya efek terapeutik.
Berikut adalah kandungan aktif dalam bunga melati:
Senyawa aromatik: benzil alkohol, linalool, indole, benzil asetat
Antioksidan: katekin, polifenol, flavonoid
Minyak atsiri: jasmine oil
Manfaat kesehatan bunga melati tak kalah dari herbal populer lainnya. Simak tujuh khasiat melati berikut ini.
1. Menjaga Kesehatan Mulut
Bunga melati kaya katekin yang bersifat antibakteri. Senyawa ini mampu menghambat bakteri Streptococcus mutans, penyebab utama plak dan gigi berlubang.
Cocok digunakan sebagai obat kumur alami yang mendukung kebersihan rongga mulut.
2. Mencegah Kanker
Polifenol dalam bunga melati merupakan antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas penyebab kerusakan sel.
Potensi inilah yang membuatnya diyakini mampu mencegah pertumbuhan sel kanker, meski masih butuh riset lanjutan.
3. Melindungi Jantung dan Pembuluh Darah
Antioksidan melati juga bisa membantu menekan risiko penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung dan stroke.
Konsumsi teh melati secara rutin dipercaya mendukung kesehatan pembuluh darah.
4. Meredakan Stres dan Depresi
Wangi melati mengandung benzil alkohol, linalool, dan indole yang bekerja sebagai relaksan alami.
Menghirup aroma melati bisa merangsang sistem parasimpatik, membuat tubuh lebih tenang dan perasaan lebih stabil.
5. Meningkatkan Gairah Seksual
Melati bukan hanya menyegarkan, tapi juga afrodisiak alami.
Penelitian menyebut aroma melati bisa meningkatkan aliran darah ke area genital, mendukung hasrat seksual. Cocok digunakan sebagai aromaterapi pasangan.
6. Mengatasi Penyakit Kulit
Minyak atsiri melati bersifat antijamur, antiseptik, dan antiradang.
Cocok untuk membantu mengatasi eksim, panu, luka ringan, dan folikulitis.
Oleskan jasmine oil langsung ke area kulit yang bermasalah dengan pijatan ringan.
7. Obat Alami Sariawan
Ekstrak melati memiliki sifat antijamur terhadap Candida albicans, salah satu penyebab sariawan.
Anda bisa berkumur dengan air rebusan bunga melati untuk mengurangi iritasi dan mempercepat penyembuhan luka di mulut. (cor)
Editor : Andi Chorniawan