Jawa Pos Radar Madiun - Kasus influenza dilaporkan meningkat signifikan dalam beberapa pekan terakhir.
Kondisi ini membuat masyarakat diimbau untuk meningkatkan kewaspadaan.
Terutama dalam menjaga daya tahan tubuh serta melindungi kelompok rentan seperti lansia, anak-anak, ibu hamil, dan pasien dengan penyakit kronis.
Meski sering dianggap ringan, influenza bisa berkembang menjadi penyakit serius dan memicu komplikasi berbahaya jika tidak ditangani dengan tepat.
Apa Itu Influenza?
Influenza adalah infeksi saluran pernapasan yang disebabkan oleh virus dan sangat mudah menular.
Penyakit ini dapat menyerang siapa saja, terutama pada musim pancaroba atau cuaca dingin.
Gejala umum meliputi demam tinggi, sakit kepala, batuk kering, nyeri otot, menggigil, hingga kelelahan berat.
Menurut WHO, gejala biasanya muncul 1-4 hari setelah paparan dan dapat berlangsung sekitar satu minggu.
Pada sejumlah kasus, penyakit ini bahkan dapat memicu komplikasi seperti pneumonia.
Penyebab dan Jenis Virus Flu
Virus influenza terbagi dalam beberapa tipe, namun tipe A dan B merupakan penyebab utama flu pada manusia.
Virus ini dapat berubah bentuk sehingga seseorang bisa kembali terinfeksi meski sebelumnya sudah pernah terserang.
Baca Juga: Lokasi SIM Keliling Jakarta: Jadwal, Syarat, dan Biaya Perpanjangan SIM A dan C Tanpa Antrean Satpas
Cara Mencegah
Berikut langkah-langkah sederhana namun efektif untuk mengurangi risiko tertular influenza:
1. Vaksinasi Influenza
Cara paling efektif mencegah flu. Direkomendasikan untuk semua orang usia 6 bulan ke atas dan diberikan setiap tahun.
2. Jaga Daya Tahan Tubuh
Penuhi kebutuhan tidur, konsumsi makanan bergizi, dan rutin berolahraga untuk memperkuat sistem imun.
3. Hindari Kontak dengan Orang Sakit
Jika ada keluarga atau rekan yang sedang flu, jaga jarak dan gunakan masker bila diperlukan.
4. Rajin Cuci Tangan
Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir untuk mencegah virus berpindah dari permukaan benda ke tubuh.
Jika gejala tidak membaik, atau pasien memiliki penyakit penyerta seperti asma, diabetes, atau sedang hamil, disarankan segera berkonsultasi ke dokter.
Flu yang tampak ringan dapat berubah menjadi kondisi serius bila dibiarkan. (dce/naz)
Editor : Mizan Ahsani