Jawa Pos Radar Madiun - Sinar matahari yang mengenai kulit tanpa perlindungan dalam jangka panjang dapat memicu dampak serius yang disebut photoaging.
Dokter spesialis kulit dan kelamin, dr. R Amanda Sumantri, menegaskan bahwa paparan sinar ultraviolet (UV) selama bertahun-tahun mampu mengubah struktur DNA dalam sel-sel kulit.
"Paparan UV memicu penuaan dini dan meningkatkan risiko kanker kulit," ujar dr. Amanda dari RS Premier Bintaro.
Kerusakan ini umumnya muncul pada area yang sering "terpanggang" matahari, seperti wajah, leher, punggung tangan, hingga dada bagian atas.
Baca Juga: Belanja Pegawai Tembus 37 Persen, Pemkab Ponorogo Pastikan PPPK Aman
Kenali Ciri-Ciri Penuaan Dini Akibat Sinar UV
Kerusakan kulit akibat matahari tidak terjadi dalam semalam. Perhatikan tanda-tanda berikut pada kulit Anda:
-
Garis Halus & Kerutan: Muncul secara prematur di sekitar mata dan mulut.
-
Hilangnya Elastisitas: Kulit terasa kendur dan tidak kenyal.
-
Pembuluh Darah Laba-laba: Muncul gurat merah kecil di hidung, pipi, dan leher.
-
Perubahan Pigmentasi: Munculnya melasma, bintik penuaan (age spots), hingga bercak putih di lengan dan kaki.
-
Tekstur Kasar: Adanya bercak merah bersisik yang dikenal sebagai keratosis aktinik.
Langkah Pencegahan Wajib di Tahun 2026
Mengingat kerusakan DNA akibat UV tidak dapat pulih sepenuhnya, pencegahan adalah kunci utama:
-
Tabir Surya (Sunscreen): Gunakan SPF tinggi dan bersifat antiair setiap hari. Wajib aplikasikan ulang setiap dua jam sekali.
-
Pakaian Pelindung: Gunakan topi lebar, kacamata hitam dengan proteksi UV, dan pakaian lengan panjang saat beraktivitas di luar.
-
Hindari Jam Rawan: Kurangi paparan sinar matahari langsung mulai pukul 10.00 hingga 16.00, di mana indeks UV berada pada titik tertinggi.
Baca Juga: Resep Es Matcha Strawberry Viral, Segar dan Cantik, Mudah Dibuat di Rumah!
Solusi Medis untuk Memperbaiki Kerusakan Kulit
Meskipun tidak bisa kembali 100% seperti semula, kemajuan teknologi medis di tahun 2026 menawarkan berbagai metode untuk menyamarkan tanda penuaan:
| Metode Perawatan | Fungsi Utama |
| Laser Skin Rejuvenation | Mengencangkan kulit dan stimulasi kolagen. |
| Microdermabrasion | Mengangkat sel kulit mati dan menyamarkan bintik hitam. |
| Chemical Peels | Memperbaiki warna kulit yang tidak merata. |
| Dermal Filler | Mengisi kekosongan kolagen alami yang hilang. |
| Terapi IPL | Mengurangi tanda penuaan dengan gelombang cahaya. |
Melindungi kulit adalah investasi kesehatan jangka panjang. Dengan menggunakan tabir surya secara disiplin dan menghindari paparan matahari di jam ekstrem, Anda tidak hanya menjaga penampilan tetap awet muda, tetapi juga menjauhkan diri dari ancaman mematikan kanker kulit. (naz)
Editor : Mizan Ahsani