Jawa Pos Radar Madiun - Anak menggigil saat demam sering membuat orang tua panik, apalagi jika disertai tubuh panas dan terlihat lemas. Padahal, kondisi ini umumnya merupakan respons alami tubuh saat suhu sedang meningkat.
Menggigil terjadi karena otot-otot tubuh berkontraksi untuk membantu menaikkan suhu tubuh, terutama saat infeksi sedang berlangsung.
Penyebab Anak Menggigil Saat Demam
Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan anak menggigil saat demam, di antaranya:
1. Infeksi
Infeksi virus atau bakteri adalah penyebab paling umum. Menggigil menjadi tanda bahwa sistem imun sedang bekerja melawan penyakit, seperti flu, radang tenggorokan, hingga infeksi saluran kemih.
2. Paparan Udara Dingin
Lingkungan yang terlalu dingin, seperti ruangan ber-AC, dapat memperparah rasa menggigil saat anak demam. Tubuh akan berusaha menjaga suhu tetap stabil.
3. Efek Imunisasi
Setelah imunisasi, anak bisa mengalami demam ringan disertai menggigil. Ini merupakan reaksi normal dan biasanya membaik dalam 1–2 hari.
4. Kenaikan Suhu Tubuh yang Cepat
Menggigil sering muncul di awal demam saat suhu tubuh meningkat drastis. Setelah suhu stabil, gejala ini biasanya berkurang.
5. Dehidrasi
Kurangnya asupan cairan saat demam dapat memperburuk kondisi tubuh, termasuk memicu menggigil dan membuat anak lebih lemas.
Cara Mengatasi Anak Menggigil Saat Demam
Untuk membantu anak merasa lebih nyaman, lakukan beberapa langkah berikut:
Kenakan pakaian yang nyaman dan tidak terlalu tebal
Gunakan selimut tipis jika anak merasa kedinginan
Hindari paparan langsung AC atau kipas angin
Pastikan anak cukup minum agar tidak dehidrasi
Lakukan kompres hangat di ketiak atau lipatan tubuh
Berikan obat penurun panas sesuai dosis jika diperlukan
Selain itu, ukur suhu tubuh secara berkala untuk memantau kondisi anak.
Tanda Bahaya yang Perlu Diwaspadai
Meskipun umumnya tidak berbahaya, anak menggigil saat demam perlu segera diperiksakan ke dokter jika disertai:
Sulit dibangunkan atau sangat lemas
Napas cepat atau sesak
Kejang
Leher kaku
Ruam merah di kulit
Muntah terus-menerus
Tidak mau minum
Demam lebih dari 3 hari atau suhu di atas 40°C
Gejala-gejala tersebut bisa menandakan kondisi yang lebih serius.
Cara Mencegah Anak Menggigil Saat Demam
Pencegahan dapat dilakukan dengan menjaga kesehatan anak secara keseluruhan, seperti:
Melengkapi imunisasi sesuai jadwal
Membiasakan cuci tangan
Menjaga asupan nutrisi dan cairan
Mengatur suhu ruangan agar tetap nyaman
Anak menggigil saat demam umumnya merupakan reaksi alami tubuh dalam melawan infeksi. Namun, orang tua tetap perlu waspada terhadap tanda bahaya yang menyertainya.
Dengan penanganan yang tepat dan pemantauan yang baik, kondisi ini biasanya dapat diatasi di rumah dan anak bisa pulih dengan optimal.
Editor : Rimba Febriani