Jawa Pos Radar Madiun - Kalau kamu sedang mencari minuman sehat yang tetap enak dan menyegarkan, Mango Juice with Soya Milk adalah pilihan sempurna.
Kombinasi manis alami dari buah mangga dengan lembutnya susu kedelai, plus sedikit madu, bikin minuman ini cocok dinikmati kapan saja.
Pagi hari sebagai sarapan ringan, atau sore hari untuk melepas dahaga.
Bahan-Bahan (untuk 1 porsi):
- 1 buah mangga matang, kupas dan potong dadu
- 300 ml susu kedelai (plain, tanpa pemanis)
- 1 sdm madu (bisa diganti sirup agave/gula aren cair jika vegan)
- Es batu secukupnya
Cara Membuat:
- Masukkan potongan mangga ke dalam blender.
- Tambahkan susu kedelai dan madu.
- Masukkan es batu sesuai selera.
- Blender hingga halus dan creamy.
- Sajikan segera dalam gelas favoritmu!
Baca Juga: Susu Kedelai Coklat: Sehat, Kaya Nutrisi, Rendah Kalori, Cocok untuk Diet dan Jaga Energi!
Tips & Variasi:
- Ingin tekstur lebih kental? Kurangi sedikit susu kedelai atau tambahkan ½ pisang.
- Bisa juga ditambah chia seed atau granola sebagai smoothie bowl!
- Untuk versi dingin tahan lama, simpan di kulkas dan kocok sebelum disajikan.
- Gunakan mangga harum manis atau mangga madu untuk rasa maksimal.
Kenapa Kamu Harus Coba Resep Ini?
- Tinggi serat & vitamin C dari mangga
- Rendah lemak & kolesterol berkat susu kedelai
- Aman untuk yang intoleransi laktosa
- Cocok untuk diet vegan & plant-based