Jawa Pos Radar Madiun – Aktivitas berenang memang menyenangkan, tetapi sering meninggalkan masalah pada rambut.
Paparan klorin, garam laut, hingga sinar matahari bisa membuat rambut kering, rapuh, bahkan rusak.
Karena itu, perawatan sebelum dan sesudah berenang sangat penting agar rambut tetap sehat, lembut, dan berkilau.
Cara Mencegah Rambut Rusak Sebelum Berenang
Sebelum masuk ke kolam atau laut, ada langkah sederhana yang bisa melindungi rambut:
1. Basahi Rambut dengan Air Tawar
Membilas rambut dengan air bersih sebelum berenang akan mengurangi penyerapan klorin dan garam.
2. Gunakan Topi Renang
Selain mencegah rambut kontak langsung dengan air kolam, topi renang juga membantu melindungi dari paparan sinar UV matahari.
Cara Merawat Rambut Setelah Berenang
Setelah selesai berenang, lakukan perawatan berikut agar kelembapan dan kesehatan rambut kembali terjaga:
1. Bilas Rambut Segera dengan Air Bersih
Langkah pertama adalah menghilangkan sisa klorin, garam, atau bahan kimia yang menempel pada rambut.
2. Keramas dengan Sampo Anti-Klorin
Gunakan sampo khusus yang diformulasikan untuk mengangkat mineral dan kotoran akibat air kolam.
3. Gunakan Kondisioner atau Masker Alami
Pilih bahan alami seperti lidah buaya atau minyak kelapa untuk mengembalikan kelembapan rambut.
4. Pijat Kulit Kepala dengan Lembut
Pijatan ringan membantu melancarkan sirkulasi darah sekaligus menjaga produksi minyak alami rambut.
5. Keringkan dengan Handuk Lembut
Hindari penggunaan hair dryer atau catokan panas karena bisa memperparah kerusakan.
6. Gunakan Leave-In Conditioner atau Vitamin Rambut
Produk yang mengandung keratin, minyak argan, atau vitamin E akan menutrisi rambut secara menyeluruh.
Dengan perawatan yang tepat sebelum dan sesudah berenang, rambut akan tetap terlindungi dari klorin, garam, maupun sinar matahari.
Hasilnya, rambut terasa lebih lembut, sehat, dan tetap berkilau meski sering beraktivitas di air. (cor)
Editor : Andi Chorniawan