Jawa Pos Radar Madiun - Siapa sangka sayuran dengan rasa pahit seperti pare (karela) ternyata menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan rambut?
Selain baik untuk tubuh, pare juga kaya nutrisi yang mampu membantu mengatasi ketombe, memperkuat akar rambut, dan mengurangi kerontokan secara alami.
Berikut tiga cara mengolah pare menjadi perawatan rambut rumah yang mudah dibuat.
1. Jus Pare untuk Menyehatkan Rambut dari Dalam
Jus pare bisa dikonsumsi untuk membantu menutrisi rambut dari dalam. Kandungan vitamin C, antioksidan, dan mineralnya membantu memperkuat akar sekaligus mengurangi kerontokan.
Cara membuat jus pare:
Siapkan dua buah pare, air, dan sedikit garam.
Cuci bersih, potong ujungnya, dan biarkan kulit luarnya tetap utuh.
Buang bijinya lalu potong kecil-kecil.
Blender dengan air dan sejumput garam.
Saring dan minum seperti biasa.
Konsumsi jus pare secara rutin dapat membantu kesehatan rambut secara keseluruhan.
2. Masker Rambut Pare untuk Rambut Kusut, Kusam, dan Berketombe
Masker rambut berbahan dasar pare memiliki dua fungsi utama: melembutkan rambut dan menenangkan kulit kepala. Berikut dua kombinasi masker pare yang bisa dicoba.
Masker Pare + Yogurt: Rambut Halus dan Mudah Diatur
Yogurt membantu melembapkan dan menutrisi rambut, sementara pare merawat kulit kepala.
Cara membuat & menggunakan:
Buat jus pare terlebih dahulu.
Campur dengan satu mangkuk yogurt.
Oleskan merata ke rambut dan kulit kepala.
Tutup dengan shower cap, diamkan 30 menit.
Bilas dengan sampo.
Gunakan setiap hari untuk hasil rambut lebih lembut dan berkilau.
Masker Pare + Pisang: Atasi Kerontokan dan Ketombe
Pisang kaya mineral dan vitamin yang membantu memperkuat rambut, sementara pare membantu membersihkan kulit kepala dan mengurangi ketombe.
Cara membuat & menggunakan:
Olah pare terlebih dahulu menjadi minyak (resep di bagian bawah).
Campurkan minyak pare dengan pisang matang yang telah dihaluskan.
Oleskan ke kulit kepala sampai ujung rambut.
Diamkan 30 menit lalu bilas.
Gunakan dua kali seminggu untuk hasil optimal.
3. Minyak Rambut Pare Menguatkan Akar dan Membersihkan Folikel
Minyak pare bisa membantu mengontrol minyak berlebih, membersihkan folikel tersumbat, serta memperkuat akar rambut.
Minyak Pare Murni
Cara membuat minyak pare di rumah:
Keringkan dan giling biji pare.
Rendam dalam minyak pembawa (olive oil atau minyak kelapa).
Panaskan dan aduk selama 15 menit agar nutrisi terserap.
Dinginkan, saring, dan simpan dalam wadah kedap udara.
Gunakan minyak pare ini sebagai hair oil sebelum keramas atau sebagai perawatan mingguan.
Minyak Pare + Cuka Sari Apel
Campuran ini cocok untuk rambut berminyak dan kulit kepala mudah berketombe.
Cara membuat:
Campur minyak pare dan cuka apel dengan perbandingan 1:1.
Oleskan ke kulit kepala selama 30 menit.
Bilas dengan sampo ringan.
Gunakan minimal dua kali seminggu. (cor)
Editor : Andi Chorniawan