Jawa Pos Radar Madiun - Memasuki usia 9 bulan, bayi perlu mengenal makanan dengan tekstur lebih padat untuk melatih kemampuan oromotor.
Menurut rekomendasi IDAI, tekstur MPASI 9 bulan tidak lagi berupa puree yang sangat halus, melainkan bubur kasar, nasi tim lembek, atau sayuran yang dihaluskan tanpa disaring.
Jadi, sudah mulai ada grinjil-grinjil yang dapat digigit dan dikunyah si Kecil.
Kenapa Tekstur MPASI 9 Bulan Harus Dinaikkan?
Pada usia ini, bayi tidak cukup hanya makan bubur saring. Pengenalan tekstur baru membantu:
• Mencegah kesulitan makan di usia berikutnya
• Melatih gerak mengunyah dan memindahkan makanan di mulut
• Menstimulasi tumbuh kembang gigi dan keterampilan makan mandiri
Jika sesekali bayi menolak, itu wajar. Ia sedang belajar beradaptasi dengan pengalaman makan baru.
Cara Aman Naik Tekstur MPASI untuk Bayi 9 Bulan
Berikut langkah yang bisa Bunda terapkan secara bertahap:
1. Cek Tanda Si Kecil Sudah Siap
Indikator kesiapan bayi naik tekstur:
Mampu menelan makanan halus tanpa masalah
Mulai tampak bosan dengan makanan yang terlalu lembut
Sudah mencoba mengunyah memakai gigi atau gusi
2. Mulai dengan Porsi Kecil
Kenalkan tekstur baru 1–2 sendok teh dulu. Amati respons bayi apakah nyaman atau justru muntah.
3. Campurkan dengan Makanan Favorit
Misalnya:
Puree pisang + potongan kecil wortel kukus
Bubur kacang hijau + potongan buah lunak
4. Gabungkan Beberapa Tekstur
Contoh:
Bubur nasi kasar + lauk lembut (tahu/ayam cincang)
Puree sayur dalam nasi tim lembek
5. Jangan Dipaksa
Naik tekstur adalah proses. Jika menolak, coba lagi lain waktu dan turunkan tingkat kekasaran dulu.
Inspirasi Menu Harian MPASI 9 Bulan
Pagi : Nasi tim ayam lele cincang + sawi
Snack pagi : Pisang kukus potong kecil
Siang : Nasi tim tuna + telur puyuh
Snack sore : Bubur kacang hijau kental + apel kukus lembut
Malam : Mie kukus lembut + telur puyuh
Boleh Finger Food? Boleh!
Sebagai latihan motorik dan mengunyah:
• Kentang rebus potong stik
• Wortel kukus
Baca Juga: Hasil Seleksi Administrasi Petugas Haji 2026: Link Resmi dan Cara Cek
• Biskuit bayi yang mudah lumer
Ini melatih koordinasi tangan-mulut dan membuat bayi lebih percaya diri makan sendiri.
Bagaimana Jika Bayi Muntah Saat Coba Tekstur Baru?
Tenang Bun, itu refleks normal. Artinya, ia sedang belajar mendorong dan mengatur makanan di mulut.
Solusinya:
• Turunkan sedikit teksturnya
• Berikan lagi dalam porsi kecil
• Lanjutkan bertahap sampai terbiasa
Yang penting, selalu dampingi bayi saat makan untuk mencegah risiko tersedak.
Tekstur MPASI 9 bulan harus mulai lebih padat untuk mendukung perkembangan mengunyah dan menelan.
Terus kenalkan variasi rasa dan tekstur agar si Kecil lebih siap menjadi pemakan yang mandiri dan percaya diri. (eln)
Editor : Mizan Ahsani