Jawa Pos Radar Madiun - Di era ketika kesehatan dan produktivitas berjalan beriringan, smartwatch tidak lagi sekadar aksesoris penunjang gaya.
Perangkat ini telah bertransformasi menjadi alat pemantau kesehatan harian yang mampu merekam detak jantung, kadar oksigen darah, tingkat stres, hingga kualitas tidur secara detail.
Bagi pengguna yang serius menjaga gaya hidup sehat, smartwatch dengan fitur kesehatan lengkap dan pemantau tidur akurat menjadi kebutuhan penting.
Dari data tersebut, pengguna bisa menyesuaikan jadwal istirahat, rutinitas malam, hingga pola olahraga agar tubuh lebih optimal di siang hari.
Berikut 8 smartwatch dengan fitur kesehatan lengkap dan pemantau tidur akurat yang layak dipertimbangkan.
1. Samsung Galaxy Watch 8
Samsung Galaxy Watch 8 menjadi salah satu smartwatch fitur kesehatan paling lengkap di kelasnya.
Perangkat ini dibekali sensor detak jantung presisi tinggi, pemantauan SpO₂, serta dukungan ECG dan deteksi irama jantung tidak normal pada varian tertentu.
Untuk tidur, Galaxy Watch 8 menyajikan analisis fase tidur, sleep score, hingga rekomendasi kebiasaan tidur yang dipersonalisasi melalui Samsung Health.
Kombinasi sensor matang dan ekosistem aplikasi membuat jam ini ideal untuk pemantauan kesehatan jangka panjang.
2. Huawei Watch Fit
Huawei Watch Fit dikenal ringan dan nyaman dipakai seharian, namun tetap kaya fitur kesehatan.
Smartwatch ini mendukung pemantauan detak jantung 24 jam, SpO₂, serta analisis tidur yang cukup detail.
Algoritma tidurnya mampu menilai kualitas istirahat dan memberi saran pemulihan. Dengan baterai yang awet hingga beberapa hari, pengguna bisa memantau tidur secara konsisten tanpa sering mengisi daya.
3. AUKEY SmartWatch 1 Ultra
AUKEY SmartWatch 1 Ultra menawarkan layar besar dan tampilan data kesehatan yang mudah dibaca.
Sensor detak jantung dan pemantauan tidur tersedia untuk membantu pengguna memahami kebiasaan istirahat penggunanya.
Meski berada di kelas harga menengah, jam ini cukup kompeten untuk kebutuhan pemantauan kesehatan dasar hingga harian, menjadikannya pilihan menarik bagi pengguna yang mengutamakan nilai dan fungsionalitas.
4. Xiaomi Redmi Watch 5
Xiaomi Redmi Watch 5 menghadirkan fitur kesehatan lengkap di kelas menengah. Perangkat ini mendukung pelacakan detak jantung 24 jam, SpO₂, serta pemantauan tidur dengan laporan yang ringkas dan mudah dipahami.
Antarmuka aplikasinya ramah pengguna, sehingga cocok bagi pemula yang ingin mulai serius memantau kesehatan tanpa perangkat mahal.
5. Olike Meta S1
Olike Meta S1 menjadi solusi ekonomis bagi pengguna yang membutuhkan fitur kesehatan esensial.
Smartwatch ini menyediakan pemantauan detak jantung, SpO₂, dan tidur, disajikan dalam ringkasan harian dan mingguan.
Dengan sertifikasi IP67 dan konektivitas stabil, Olike Meta S1 cocok untuk aktivitas harian ringan sekaligus pemantauan kesehatan dasar.
6. Infinix XW3E
Infinix XW3E menyasar pengguna pemula di dunia smartwatch kesehatan. Fitur yang tersedia mencakup pelacakan langkah, detak jantung, serta monitoring tidur.
Meski tidak sekompleks model premium, data yang dihasilkan cukup membantu pengguna memahami pola aktivitas dan kualitas tidur secara umum.
7. Xiaomi Smart Band 9
Meski berbentuk smart band, Xiaomi Smart Band 9 memiliki kemampuan pemantauan kesehatan yang sangat mumpuni.
Sensor SpO₂ yang sensitif dan algoritma tidur yang ditingkatkan memungkinkan pemantauan tidur lebih akurat.
Dengan desain ringan dan baterai tahan lama, perangkat ini ideal bagi pengguna yang menginginkan pemantauan 24/7 tanpa jam tangan besar. (cor)
Editor : Andi Chorniawan