Jawa Pos Radar Madiun - Memilih sepatu badminton yang tepat bagi pemula bukan sekadar urusan kenyamanan, melainkan jaminan keamanan fisik.
Karakteristik permainan bulu tangkis yang sarat dengan lompatan vertikal dan manuver menyamping (lateral) mendadak menuntut perlindungan kaki yang sangat spesifik.
Oleh karena itu, sepatu badminton wajib memiliki sol non-marking (biasanya berbahan karet mentah berwarna cokelat) agar tidak licin dan tidak merusak karpet lapangan.
Bagi Anda yang baru mulai merutinkan olahraga ini, berikut adalah rekomendasi sepatu badminton yang dibagi berdasarkan kebutuhan dan rentang harga.
1. Pilihan Ekonomis (Di Bawah Rp 300.000)
Kategori ini sangat cocok bagi Anda yang baru ingin mencoba bermain bulu tangkis tanpa harus mengeluarkan investasi besar, namun tetap mendapatkan fungsi dasar yang memadai.
-
Eagle Vector: Sepatu dari jenama lokal terpercaya ini menggunakan kombinasi material PVC dan jaring sirkulasi udara (breathable mesh). Material ini memastikan kaki tidak cepat panas meski digunakan bermain dalam durasi lama.
-
BS Sensation 190: Sepatu keluaran Decathlon ini sangat ringan dan stabil. Varian ini menjadi pilihan ideal bagi anak-anak atau remaja yang baru menapaki langkah pertama di lapangan.
Baca Juga: Libur Panjang, Ganjil Genap Jakarta Hari Ini Ditiadakan! Pengendara Bebas Melintas di 25 Ruas Jalan
2. Keseimbangan Kenyamanan dan Performa (Rp 400.000 hingga Rp 700.000)
Sepatu di kelas menengah ini umumnya telah dibekali sistem bantalan (cushioning) yang lebih mumpuni untuk meredam benturan saat pemain mendarat dari lompatan.
-
BS 530 (Pria): Menawarkan perpaduan bantalan kejut yang baik dengan bobot yang ringan. Sangat direkomendasikan bagi pemula yang mulai meningkatkan intensitas permainannya.
-
Yonex Skill-5: Varian entry-level dari jenama perlengkapan badminton nomor satu di dunia. Sepatu ini dibekali teknologi TruCUSHION dan TruSHAPE yang menjaga stabilitas kaki saat melakukan manuver cepat.
3. Pilihan "Wide Fit" untuk Kaki Lebar
Karakteristik kaki mayoritas masyarakat Indonesia cenderung melebar di bagian depan. Memilih sepatu berlabel wide adalah solusi agar jari kaki tidak sakit atau terjepit.
-
Mizuno Sky Blaster 3 Wide: Mizuno sangat dikenal dengan tingkat durabilitas produknya. Seri wide ini memberikan ruang ekstra di area depan kaki, menjadikannya opsi paling populer bagi pemula yang mengutamakan kenyamanan jangka panjang.
Tips Penting Memilih Sepatu untuk Pemula
Agar tidak salah beli dan terhindar dari cedera, perhatikan tiga aturan dasar berikut sebelum membawa pulang sepatu badminton:
-
Haram Menggunakan Sepatu Lari: Sepatu lari dirancang dengan sol tebal untuk gerakan maju satu arah. Menggunakannya di lapangan badminton sangat berisiko memicu cedera pergelangan kaki terkilir (sprained ankle) saat Anda melakukan pengereman menyamping.
-
Beri Jarak Toleransi Ukuran: Pastikan ada ruang kosong sekitar 0,5 hingga 1 sentimeter antara ujung jempol dan ujung sepatu. Jarak ini berfungsi sebagai ruang aman agar jempol tidak menumbuk keras bagian depan sepatu saat melakukan pengereman mendadak.
-
Gunakan Kaus Kaki Tebal: Kaus kaki khusus badminton yang tebal sangat membantu menyerap keringat lebih cepat dan memberikan lapisan perlindungan ekstra agar kulit kaki tidak mudah lecet akibat gesekan ekstrem.
(naz)
Editor : Mizan Ahsani