alexametrics
23.1 C
Madiun
Tuesday, June 28, 2022

Boleh Buka Masker di Ruang Terbuka, Jangan Lengah! Simak Tips Berikut

PEMERINTAH melonggarkan kebijakan pemakaian masker di area terbuka dengan mempertimbangkan pandemi Covid-19 yang terkendali. Hal itu disampaikan Presiden Joko Widodo (Jokowi) di Istana Kepresidenan Bogor seperti dalam video yang diunggah di kanal YouTube Sekretariat Presiden, Selasa (17/5).

Kebijakan tersebut tentu dianggap membawa optimisme masyarakat dalam memasuki transisi pandemi ke endemi Covid-19. Meski demikian, pelonggaran aturan pemakaian masker itu bukan berarti menjadikan masyarakat lengah.

Karena tanpa masker membuat debu, bakteri dan virus dapat dengan mudah masuk ke dalam tubuh melalui mulut atau hidung. Pastikan tetap memakai masker untuk menjaga kondisi kesehatan tubuh agar tetap prima dan di saat mengalami batuk maupun pilek. Apalagi, saat ini, kondisi perubahan cuaca berpotensi menyebabkan masyarakat terserang batuk dan pilek. Supaya badan kamu tetap sehat dan terhindar dari batuk atau pilek, simak tips berikut ini

Pola Makan Sehat

Jaga asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh sangat penting untuk bisa menjaga daya tahan tubuh. Pastikan konsumsi makanan yang mengandung serat, buah-buahan, vitamin dan mineral. Kurangi makanan yang berminyak seperti gorengan serta bersantan.

Baca Juga :  Mendag Sampaikan Pernyataan Presiden untuk Segera Hentikan Perang

Olahraga Secara Teratur Agar Tubuh Tetap Fit

Berolahraga akan menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Kamu bisa mulai olahraga yang ringan-ringan sebelum memulai rutinitas, seperti jalan pagi. Lakukan secara rutin minimal tiga kali seminggu.

Lebih Baik Melakukan Upaya Pencegahan

Mencegah lebih baik daripada mengobati. Kalau sudah muncul gejala batuk, segera konsumsi obat batuk herbal. Obat Batuk Herbal aman dikonsumsi karena terbuat dari bahan alam dan tidak ada efek samping. Pilihlah obat batuk herbal yang tepat, yaitu Komix Herbal.

Komix Herbal praktis, tinggal potek 1 tube dengan dosis tepat yang memiliki kandungan daun lagundi dan jahe merah dipercaya mampu meredakan batuk berdahak dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Tersedia di apotek, toko obat, dan modern trade terdekat. Pastikan sedia Komix Herbal di rumah anda. Untuk anak-anak juga sudah tersedia Komix Herbal Kids. Komix Herbal dan Komix Herbal Kid juga menjadi pilihan keluarga bunda Ashyanti loh.

Nah itu tadi tips agar kamu tetap sehat dan terhindar dari batuk. Jangan lupa, batuk? di Komix Herbal aja!

PEMERINTAH melonggarkan kebijakan pemakaian masker di area terbuka dengan mempertimbangkan pandemi Covid-19 yang terkendali. Hal itu disampaikan Presiden Joko Widodo (Jokowi) di Istana Kepresidenan Bogor seperti dalam video yang diunggah di kanal YouTube Sekretariat Presiden, Selasa (17/5).

Kebijakan tersebut tentu dianggap membawa optimisme masyarakat dalam memasuki transisi pandemi ke endemi Covid-19. Meski demikian, pelonggaran aturan pemakaian masker itu bukan berarti menjadikan masyarakat lengah.

Karena tanpa masker membuat debu, bakteri dan virus dapat dengan mudah masuk ke dalam tubuh melalui mulut atau hidung. Pastikan tetap memakai masker untuk menjaga kondisi kesehatan tubuh agar tetap prima dan di saat mengalami batuk maupun pilek. Apalagi, saat ini, kondisi perubahan cuaca berpotensi menyebabkan masyarakat terserang batuk dan pilek. Supaya badan kamu tetap sehat dan terhindar dari batuk atau pilek, simak tips berikut ini

Pola Makan Sehat

Jaga asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh sangat penting untuk bisa menjaga daya tahan tubuh. Pastikan konsumsi makanan yang mengandung serat, buah-buahan, vitamin dan mineral. Kurangi makanan yang berminyak seperti gorengan serta bersantan.

Baca Juga :  Airlangga Dampingi Jokowi Temui Joe Biden Bahas Geopolitik Indo-Pacific

Olahraga Secara Teratur Agar Tubuh Tetap Fit

Berolahraga akan menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Kamu bisa mulai olahraga yang ringan-ringan sebelum memulai rutinitas, seperti jalan pagi. Lakukan secara rutin minimal tiga kali seminggu.

Lebih Baik Melakukan Upaya Pencegahan

Mencegah lebih baik daripada mengobati. Kalau sudah muncul gejala batuk, segera konsumsi obat batuk herbal. Obat Batuk Herbal aman dikonsumsi karena terbuat dari bahan alam dan tidak ada efek samping. Pilihlah obat batuk herbal yang tepat, yaitu Komix Herbal.

Komix Herbal praktis, tinggal potek 1 tube dengan dosis tepat yang memiliki kandungan daun lagundi dan jahe merah dipercaya mampu meredakan batuk berdahak dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Tersedia di apotek, toko obat, dan modern trade terdekat. Pastikan sedia Komix Herbal di rumah anda. Untuk anak-anak juga sudah tersedia Komix Herbal Kids. Komix Herbal dan Komix Herbal Kid juga menjadi pilihan keluarga bunda Ashyanti loh.

Nah itu tadi tips agar kamu tetap sehat dan terhindar dari batuk. Jangan lupa, batuk? di Komix Herbal aja!

Most Read

Artikel Terbaru

/