Jawa Pos Radar Madiun - Mengetahui informasi tentang indeks sinar ultraviolet (UV) selama perjalanan mudik sangat penting bagi para pemudik.
Saat arus mudik lebaran 2025, pemudik dapat mengecek prediksi indeks UV di wilayah yang akan dituju.
BMKG menyediakan prediksi harian indeks UV yang diperbarui secara berkala melalui kanal resminya.
Pemudik dapat mengakses informasi ini secara online melalui perangkat smartphone mereka.
Untuk mendapatkan informasi terbaru tentang indeks UV, pemudik dapat mengunjungi kanal resmi BMKG di media sosial:
Instagram: @infobmkg
X (Twitter): @infoBMKG
Facebook : InfoBMKG
Pemudik juga dapat mengakses kanal BMKG daerah.
BMKG secara rutin memperbarui informasi prediksi indeks UV harian untuk berbagai daerah di Indonesia.
Kategori Indeks UV dan Rekomendasi Perlindungan
Hijau (0-2) - Rendah
Risiko bahaya rendah, namun tetap disarankan menggunakan kacamata hitam dan tabir surya SPF 30+ bagi kulit sensitif.
Kuning (3-5) - Sedang
Risiko bahaya sedang, dianjurkan untuk tetap berada di tempat teduh saat matahari terik, mengenakan pakaian pelindung, topi lebar, kacamata hitam, serta mengoleskan tabir surya SPF 30+ setiap dua jam.
Oranye (6-7) - Tinggi
Risiko bahaya tinggi, disarankan membatasi waktu di bawah sinar matahari, terutama antara pukul 10.00 hingga 16.00, serta menerapkan perlindungan seperti yang dianjurkan pada kategori sebelumnya.
Merah (8-10) - Sangat Tinggi
Risiko bahaya sangat tinggi, sebaiknya meminimalkan paparan sinar matahari pada jam-jam tersebut dan mengambil tindakan perlindungan ekstra.
Ungu (11+) - Ekstrem
Risiko bahaya ekstrem, disarankan untuk menghindari sinar matahari antara pukul 10.00 hingga 16.00 serta mengambil semua langkah perlindungan yang diperlukan.
Indeks UV adalah ukuran tingkat intensitas radiasi ultraviolet matahari yang mencapai permukaan bumi.
Infomasi ini membantu masyarakat memahami risiko paparan sinar UV terhadap kulit manusia serta langkah-langkah perlindungan yang perlu dilakukan.
Untuk pengalaman mudik yang lebih aman dan nyaman, pastikan selalu memantau indeks UV serta menerapkan langkah perlindungan sesuai rekomendasi.
(*/naz)
Penulis: Emailia Suharso/Politeknik Negeri Madiun
Editor : Mizan Ahsani