Jawa Pos Radar Madiun – Masih banyak orang yang mengira bahwa keramas setiap hari adalah cara terbaik menjaga kebersihan rambut.
Padahal, menurut para ahli perawatan rambut, keramas terlalu sering justru bisa merusak kesehatan rambut dan kulit kepala.
Jika terlalu sering, keramas akan mengikis minyak alami rambut yang berfungsi sebagai pelindung.
Rambut berminyak memang terasa cepat lepek, apalagi di cuaca panas. Namun, bukan berarti kamu harus keramas setiap hari.
Menurut pakar, cukup dua hingga tiga kali seminggu agar minyak alami rambut tetap terjaga dan kulit kepala tidak iritasi.
2. Rambut Kering atau Rusak
Rambut kering cenderung rapuh dan butuh kelembapan ekstra. Oleh karena itu, keramas terlalu sering justru memperparah kondisi tersebut.
Disarankan keramas satu hingga dua kali seminggu untuk mempertahankan kadar minyak alami dan mencegah kerusakan lebih lanjut.
3. Rambut Tebal, Keriting, atau Bergelombang
Rambut tipe ini umumnya lebih kering secara alami. Frekuensi sekali seminggu sudah cukup.
Agar rambut tetap sehat dan mudah diatur, gunakan kondisioner setiap kali keramas dan masker rambut seminggu sekali untuk menjaga kelembapan dan elastisitas.
Faktor Penentua Frekuensi Keramas
Frekuensi keramas bukan hanya ditentukan oleh jenis rambut, tetapi juga oleh faktor lain sebagai berikut.
Aktivitas harian: Jika kamu sering berkeringat atau memakai hair styling, keramas bisa dilakukan lebih sering.
Kondisi lingkungan: Tinggal di daerah berpolusi tinggi membuat rambut lebih cepat kotor.
Masalah kulit kepala: Penderita ketombe atau dermatitis perlu konsultasi dengan dokter spesialis untuk jadwal keramas yang tepat.
Tips Keramas agar Rambut Tetap Lembut dan Bersih
Pilih sampo sesuai jenis rambut (berminyak, kering, atau sensitif). Jangan menggosok kulit kepala terlalu keras.
Gunakan kondisioner setelah keramas untuk menjaga kelembapan. Rutin pakai masker rambut jika rambut sangat kering atau rusak.
Tidak perlu lagi merasa wajib keramas setiap hari—cukup ikuti ritme rambutmu dan rawat dengan cara yang benar, rambut akan tetap sehat, lembut, dan mudah diatur. (ebo/cor)
Editor : Andi Chorniawan